]]> ]]>

Главная  >>>  Прочие новости гинекологии  >>>  Недостаточный сон как фактор риска заболевания диабетом

Недостаточный сон как фактор риска заболевания диабетом

Недостаточный сон как фактор риска заболевания диабетом

Ученые, проводившие исследования в Женском госпитале в Бригеме (США, Бостон), пришли к выводу, что недосыпание может повлиять на регулирование функции аппетита. А это, в свою очередь, ведет к нарушению метаболизма глюкозы и повышению артериального давления.

Эксперимент проводился в течение 39 дней. В нем участвовали добровольцы в количестве 21 человека. Испытуемым людям шесть недель подряд понемногу уменьшали количество часов для сна: с 10 часов в сутки до 5-6 часов. В процессе эксперимента ученые наблюдали значительное уменьшение метаболизма. Кроме этого, у недосыпающих людей отмечалось уменьшение выработки инсулина, что явилось причиной повышения количества сахара в составе крови. Такой же эффект был получен в результате искусственного нарушения циркадных ритмов, то есть попыток организации сна в дневной период вместо ночного.

Известно, что когда число потребляемых калорий больше их расхода, то развивается ожирение. Режим питания и физической активности также оказывают влияние на эти процессы. Но недостаточный сон может явиться добавочным фактором. Исследования также выявили, что недосыпание или бессонница приводят к нарушениям аппетита, возрастанию числа потребляемых калорий, чем увеличивается риск развития ожирения.

Ведущий автор проведенного исследования, нейробиолог Женского госпиталя О. Бакстон подчеркнул, что для здоровья человека необычайно важен здоровый сон, который в идеале должен быть организован в ночное время. В этом смысл наших природных биологических ритмов.

Как утверждают медики, от постоянного недостатка сна даже у вполне здоровых людей может происходить увеличение их веса на 4-5 кг за год, а также повышение риска заболевания диабетом. При этом, по мнению ученых, люди, имеющие склонность к диабету, не должны работать в ночное время, так как это быстро спровоцирует возникновение заболевания.

Просмотров: 2780

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии» Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

  • Ученые раскрыли причины старения Ученые раскрыли причины старения ]]>Около двадцати лет проводилось весьма масштабное исследование. В нем приняли участие около 5-ти тысяч человек. На основании этих исследований, было доказано, что [...]]]>
  • Прополис против гинекологических заболеваний Прополис против гинекологических заболеваний ]]>Если бы прополис шире применялся в гинекологии, то женским гинекологическим заболеваниям пришлось бы основательно отступить, ведь результаты такого лечения намного лучше и применение безопаснее, чем от медикаментов, на основе химических элементов[...]]]>
  • В будущем дети будут рождаться от трех родителей В будущем дети будут рождаться от трех родителей ]]>В ближайшем будущем дети будут рождаться от трех родителей. К такому мнению пришли британские ученые, проведя исследование связанное с искусственным оплодотворением [...]]]>
  • Помидоры помогают продлить молодость кожи Помидоры помогают продлить молодость кожи ]]>Как оказалось, помидоры - это не просто вкусная еда, но и новое "лекарство" против старения кожи. К данному выводу пришли ученые из университета Ньюкасла, в ходе нового исследования[...]]]>
  • Влияние продуктов питания на здоровье женщины Влияние продуктов питания на здоровье женщины ]]>В последнее время научные исследования часто обращаются к вопросам влияния продуктов питания на организм человека. Какую роль играют продукты в сохранении женского здоровья? [...]]]>
  • Лечение миомы новым контрацептивом Лечение миомы новым контрацептивом ]]>Новый контрацептив Улипристал оказался эффективным средством для лечения миомы матки. Но пока, в целях безопасности, он может приниматься только кратковременными курсами, о чем предупреждают бельгийские ученые [...]]]>
  • Контрацептивные средства сохраняют женщинам жизнь Контрацептивные средства сохраняют женщинам жизнь ]]>Использование контрацептивных препаратов каждый год спасает жизнь более, чем четверти миллиона женщин, которые избежали смерти во время родов или в результате небезопасного аборта [...]]]>
  • Онкологические заболевания и ожирение Онкологические заболевания и ожирение ]]>В статье рассказано о связи между ожирением и онкологическими заболеваниями. Даны советы о том, как нужно избавляться от избытка веса. Приведены рекомендации по динамике сброса веса, а также по составлению рациона питания во время этого процесса [...]]]>
  • Что нужно знать беременной перед родами. Последние недели беременности Что нужно знать беременной перед родами. Последние недели беременности ]]>Как проходят последние недели беременности? Что должна знать каждая беременная перед будущими родами? Расскажем по каким признакам можно понять, что роды уже начались.[...]]]>
  • Как проходят роды и что происходит после? Как проходят роды и что происходит после? ]]>Как проходят роды? Как понять, что начались схватки, что такое потуги и что происходит после родов. Советы по уходу за малышом в первые дни жизни.[...]]]>

Добавьте свой комментарий к данной статье Добавьте свой комментарий к данной статье











* Все поля обязательны к заполнению!

Поиск по сайтуПоиск по сайту


Популярное

]]> ]]>
Лапаротомия по Пфанненштилю ]]>

Положение больной на операционном столе такое же, как и при выполнении срединного продольного разреза; так же дезинфицируют кожу живота. При изоляции операционного поля стерильными простынями для разреза оставляют неприкрытой поперечную полосу кожи над ло[...]

]]>
Отек половых губ. Как снять отек половых губ ]]>

Отек половых губ - редкое осложнение у женщин в репродуктивном периоде, которое может быть проявлением общего отека (анасарки) при преэклампсии тяжелой степени клинически [...]

]]>
Нижняя срединная лапаротомия ]]>

Этим разрезом создается доступ к органам малого таза и в то же время обеспечивается возможность осмотреть, в случае необходимости другие органы брюшной полости; в ходе операции можно продлить разрез кверху, обойдя пупок слева, чтобы не [...]

]]>
Инфильтрационная местная и проводниковая анестезия ]]>

До последних лет противопоказаний к применению местной инфильтрационной анестезии новокаином практически не было. В связи с появлением сообщений о случаях индивидуальной повышенной чувствительности ко многим лекарственным веществам, в том числе и к [...]

]]>
Интраэпителиальные плоскоклеточные поражения шейки матки ]]>

Характеризуется изменением или потерей полярности различных слоев эпителия, клеточной анаплазии (нарушение созревания клеток, кератинизация клеток глубоких слоев эпителия, появление парабазальных клеток в верхних слоях) [...]

]]>

Новое на сайте

Эстрадиол у мужчин: нормы, когда сдавать и как вернуть гормон к норме ]]>

Эстрадиол – половой гормон. И называют его женским, поскольку он помогает дамам сформировать репродуктивную систему и вынашивать ребенка. Несмотря на это, присутствует этот женский гормон и в теле мужчин. И играет в их организме немаловажную роль.[...]

]]>
Эстрадиол: какие функции выполняет гормон, нормальные показатели и способы коррекции ]]>

Эстрадиол – один из наиважнейших женских гормонов. Он отвечает не только за красоту тела, но и здоровье половой системы.[...]

]]>
Адреналин у женщин ]]>

Гормоны способны оказывать серьезное влияние на физическое и психическое здоровье женщины. Ключевым гормоном является адреналин, правильное взаимодействие с которым может улучшить самочувствие любой дамы.

 

[...]

]]>
Альдостерон: нормы у женщин, как правильно сдать анализ ]]>

Альдостерон – это гормон, способствующий процессу выделения калия почками и удерживающий соли натрия. Гормон производится корой надпочечников, а в его синтезе задействованы два фермента белка - ангиотензин и ренин.[...]

]]>
Альдостерон у мужчин ]]>

Название одних гормонов у всех на слуху, о существовании других многие узнают, лишь получив от врача бланк с направлением на анализ. Альдостерон относится к малоизвестным гормонам, но его роль трудно переоценить. У пациентов мужского пола чаще исследуется[...]

]]>