Дискомфорт в области промежности

Дискомфорт в области промежности, как правило, вызывается ослабленым тонусом тазовых мышц. У женщин тазовые мышцы играют важную роль в организме. Ослабленное тазовое дно приводит к нарушениям функций женского организма, влияет на менструальный цикл.
Женщины даже не замечают, когда работают эти мышцы, но когда мышцы повреждаются или ослабляются, теряя способность вовремя и в достаточной мере сокращаться, женщина это обязательно ощутит. В основном, такая проблема возникает после родов, особенно это усугубляется с возрастом, когда нарушается гормональный фон. Связано это с повреждением мышечных волокон и нарушением их нервной регуляции.
Проблема в том, что многие женщины после родов теряют контроль и разучиваются правильно напрягать свои мышцы промежности. Они пытаются делать что-то, но при этом напрягают мышцы бедер, ягодичные мышцы или же брюшной пресс, но только не те мышцы, которые пытаются напрячь. Кроме того, сокращая мышцы брюшного пресса проблема еще больше усугубляется, так как увеличиная нагрузка на тазовое дно способствует опущению органов таза, усилению недержания мочи и прочим неприятностям.
Тазовые мышцы, как и любые другие мускулы нашего тела, нужно регулярно тренировать. Разработан целый ряд комплексных упражнений специально для восстановления мышц тазового дна. Регулярное выполнение этих упражнений приводит к очень хорошим результатам. Применяя лечебные методы биологической обратной связи и проводя электростимуляцию мышц тазового дна можно как нельзя лучше решить данную проблему.
Просмотров: 5139
Еще статьи из рубрики «Гинекологические заболевания»
-
Меланома. Признаки, диагностика, лечение меланом
]]>Большинство меланом вульвы относятся к поверхностному типу и медленно распространяются в прилегающие ткани. Другой, узловой тип меланомы, характеризуется быстрым ростом и глубокой инвазией в прилегающие ткани[...]]]>
-
Первичные и вторичные злокачественные опухоли вульвы
]]>Саркомы составляют около 2% всех злокачественных опухолей вульвы и развиваются у пациенток репродуктивного возраста (средний возраст 38 лет). Заболевание имеет тенденцию к быстрому локальному распространению и плохой прогноз[...]]]>
-
Цитолитический вагиноз. Лечение
]]>Цитолитический вагиноз (цитолиз Додерляйна). О существовании этого заболевания продолжается дискуссия. Физиологические влагалищные выделения состоят из цервикальной слизи, смешанной с интактными[...]]]>
-
Первичный рак влагалища
]]>Первичный рак влагалища встречается довольно редко (всего 2-3% случаев), преимущественно на 50-60-м году жизни. Соотношение частоты рака влагалища и рака шейки матки составляет 1:50. Большинство случаев[...]]]>
-
Интраэпителиальные плоскоклеточные поражения шейки матки
]]>Характеризуется изменением или потерей полярности различных слоев эпителия, клеточной анаплазии (нарушение созревания клеток, кератинизация клеток глубоких слоев эпителия, появление парабазальных клеток в верхних слоях) [...]]]>
-
Гранулема яичника
]]>Реакция яичника на посторонние материалы, может интраоперационно имитировать злокачественное заболевание. Изолированная палисадоподобная гранулема яичника часто является микроскопической [...]]]>
-
Гранулезоклеточная пролиферация при беременности
]]>Может быть случайно обнаружена в яичниках беременных и редко, небеременных женщин и детей. Пролиферация конечно многочисленная и наблюдается в атретических фолликулах, которые окружены толстым слоем [...]]]>
-
Стромальная гиперплазия в яичниках
]]>Процесс, который наблюдается в яичниках женщин в пременопаузе и постменопаузе (стромальная гиперплазия в яичниках), иногда может иметь андрогенную или эстрогенную манифестацию, а также [...]]]>
-
Преждевременное истощение яичников
]]>Характеризуется прекращением менструаций в возрасте до 40 лет. В яичниках обнаруживают примордиальные или незрелые фолликулы, что напоминает картину постменопаузального яичника [...]]]>
-
Тироксин гормон у мужчин
]]>Одним из самых важных регуляторов работы любого человеческого организма можно назвать гормоны. Они представляют из себя биологически активные вещества, от количества которых зависят корректная работа всех систем человека. Вырабатывают гормоны железы внутр[...]]]>
Добавьте свой комментарий к данной статье
* Все поля обязательны к заполнению!