]]> ]]>

Liftensyn


Главная  >>>  Прочие новости гинекологии  >>>  Фитнес защищает от рака

Фитнес защищает от рака

Фитнес защищает от рака

В новом опубликованном исследовании врачей-онкологов подтвердилась взаимосвязь высокого показателя веса тела с вероятностью заболевания этой опасной болезнью. Ученые при этом обращают внимание на то, что нормализация массы тела этот риск резко снижает.

Эти выводы были основаны на результатах наблюдения за 440 женщинами в постменопаузе, имеющими избыточную массу тела. Женщинам была предложена интенсивная фитнес-программа, включающая сто часов в неделю, а также коррекция диеты. На протяжении всего исследования ни одна участница не умерла, но при этом снизились биомаркеры на онкологию.

Как объяснила доктор Деба Ларкинс, руководитель исследования, женщины с избыточным весом после менопаузы имеют повышенный уровень гормонов (андрогенов и эстрогенов) из-за их внедрения в жировую ткань. Именно повышенный гормональный фон является причиной возникновения рака.

Доктор Деба Ларкинс также отметила, что, для нормализации веса женщины, ее гормонального фона и уменьшения риска заболевания, необходимо выполнение следующих рекомендаций. Женщины должны придерживатьсядиеты, энергетическая ценность которой не превышает 2000 калорий за день. Также необходима физическая активность, от умеренной до интенсивной, пять дней в течение недели, по 45 минут.

Эти советы имеют большое значение, так как рак молочных желез признается серьезным заболеванием, обладающим высокой летальностью в случае запоздавшего обращения за врачебной помощью.

Однако только нормализации веса недостаточно для сведения до минимума риска онкологического заболевания. Обязателен оздоровляющий образ жизни, включающий отказ от курения, уменьшение алкогольной нагрузки, ограничение в рационе жирной пищи.

Просмотров: 2699

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии» Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

  • Черный шоколад причиняет вред вашему здоровью! Черный шоколад причиняет вред вашему здоровью! ]]>Плохая новость для сладкоежек - черный шоколад приченяет вред вашему здоровью. Хотя последние годы ученые твердили нам об обратном[...]]]>
  • Кофе влияет на слабоумие Кофе влияет на слабоумие ]]>Ученые из США, на основании проведенного исследования, пришли к выводу, что ежедневное потребление кофе влияет на когнитивные способности организма[...]]]>
  • Сенсация! Овощи и фрукты помогают бросить курить Сенсация! Овощи и фрукты помогают бросить курить ]]>В ходе исследований, ученые из Буффало пришли к сенсационному открытию - оказывается, овощи и фрукты помогают избавиться от никотиновой зависимости и легко бросить курить[...]]]>
  • Помидоры помогают продлить молодость кожи Помидоры помогают продлить молодость кожи ]]>Как оказалось, помидоры - это не просто вкусная еда, но и новое "лекарство" против старения кожи. К данному выводу пришли ученые из университета Ньюкасла, в ходе нового исследования[...]]]>
  • Почему у женщин появляются камни в почках Почему у женщин появляются камни в почках ]]>Еще 40 лет назад мочекаменная болезнь считалась мужским заболеванием, но сейчас женщины ложаться на операционный стол в 7 раз чаще чем мужчины. Что же произошло за это время?[...]]]>
  • Влияние магния на здоровье женщины Влияние магния на здоровье женщины ]]>Магний является жизненно необходимым элементом, с помощью которого корректируется здоровье женщины. Потребность в его количестве зависит от состояния женского организма [...]]]>
  • Взаимосвязь алкоголя и рака груди Взаимосвязь алкоголя и рака груди ]]>Американские ученые установили точную связь употребления алкоголя женщиной с возникновением у нее риска заболевания раком груди. Если женщина употребляет спиртные напитки даже в умеренном количестве, то это [...]]]>
  • В чем причина тошноты? В чем причина тошноты? ]]>Большинство людей чувство тошноты объясняют трем, что они съели что-то не то. Однако причин существует намного больше. Причиной тошноты может быть повышение давления, сильные головные боли, беременность и множество других причин [...]]]>
  • Онкологические заболевания и ожирение Онкологические заболевания и ожирение ]]>В статье рассказано о связи между ожирением и онкологическими заболеваниями. Даны советы о том, как нужно избавляться от избытка веса. Приведены рекомендации по динамике сброса веса, а также по составлению рациона питания во время этого процесса [...]]]>
  • Йод и кормление Йод и кормление ]]>Йодная недостаточность у матерей является одной из причин преждевременных родов и рождения детей с малой массой тела. У ученых уже не вызывает сомнения тот факт, что [...]]]>

Добавьте свой комментарий к данной статье Добавьте свой комментарий к данной статье











* Все поля обязательны к заполнению!

Поиск по сайтуПоиск по сайту


Популярное

]]> ]]>
Нижняя срединная лапаротомия ]]>

Этим разрезом создается доступ к органам малого таза и в то же время обеспечивается возможность осмотреть, в случае необходимости другие органы брюшной полости; в ходе операции можно продлить разрез кверху, обойдя пупок слева, чтобы не [...]

]]>
Инородное тело в брюшной полости ]]>

Оставленные в брюшной полости, чаще всего в прямокишечно-маточном углублении брюшины, салфетки или какой-нибудь инструмент служат причиной раздражения брюшины и даже развития перитонита[...]

]]>
Лапаротомия по Пфанненштилю ]]>

Положение больной на операционном столе такое же, как и при выполнении срединного продольного разреза; так же дезинфицируют кожу живота. При изоляции операционного поля стерильными простынями для разреза оставляют неприкрытой поперечную полосу кожи над ло[...]

]]>
Неходжкинская лимфома. Лечение неходжкинской лимфомы ]]>

Имеет маточное происхождение всего в 0,5% случаев и в 90% случаев происходит поражение шейки матки. Опухоль представляет определенные трудности при диагностике из-за нетипичной локализации гемобластом [...]

]]>
Отек половых губ. Как снять отек половых губ ]]>

Отек половых губ - редкое осложнение у женщин в репродуктивном периоде, которое может быть проявлением общего отека (анасарки) при преэклампсии тяжелой степени клинически [...]

]]>

Новое на сайте

Функции и нормы гормона трийодтиронин для женщин ]]>

Для обеспечения нормального функционирования женского организма необходим баланс.[...]

]]>
Эстрогены у женщин: функция гормоны, нормы ]]>

Эндокринные железы вырабатывают очень важные для жизни вещества, которым подчиняются все обменные процессы и физиологические ритмы организма. Это гормоны. В жизни женщин эстроген играет ведущую роль.[...]

]]>
Эстрогены у мужчин: нормы, функции гормона, как сдать анализы? ]]>

Эстрогены принято считать женскими половыми гормонами. Выработка их производится в яичниках женщин, но в некоторых количествах они производятся яичками и корой надпочечников у мужского пола. У наших мужчин, обычно, более низкий уровень эстрогенов, чем у ж[...]

]]>
Пролактин у мужчин: функции, нормы, как нормализовать гормон ]]>

Мало кому известно, что в теле мужчины гормональное вещество пролактин не только синтезируется на постоянной основе, но и выполняет важную роль в регуляции функции репродуктивных органов и нормализации обменных процессов. Повышение или снижение концентрац[...]

]]>
Функции и нормы пролактина у женщин ]]>

Пролактин, это гормон, который тесно связан с беременностью, родами и лактацией. По другому его еще называют ПРЛ, лактогенный гормон и маммотропин. Вырабатывается гепофизом. Концентрация ПРЛ в организме небольшая, но, несмотря на это, он играет большую ро[...]

]]>