]]> ]]>

Liftensyn


Главная  >>>  Прочие новости гинекологии  >>>  Фитнес защищает от рака

Фитнес защищает от рака

Фитнес защищает от рака

В новом опубликованном исследовании врачей-онкологов подтвердилась взаимосвязь высокого показателя веса тела с вероятностью заболевания этой опасной болезнью. Ученые при этом обращают внимание на то, что нормализация массы тела этот риск резко снижает.

Эти выводы были основаны на результатах наблюдения за 440 женщинами в постменопаузе, имеющими избыточную массу тела. Женщинам была предложена интенсивная фитнес-программа, включающая сто часов в неделю, а также коррекция диеты. На протяжении всего исследования ни одна участница не умерла, но при этом снизились биомаркеры на онкологию.

Как объяснила доктор Деба Ларкинс, руководитель исследования, женщины с избыточным весом после менопаузы имеют повышенный уровень гормонов (андрогенов и эстрогенов) из-за их внедрения в жировую ткань. Именно повышенный гормональный фон является причиной возникновения рака.

Доктор Деба Ларкинс также отметила, что, для нормализации веса женщины, ее гормонального фона и уменьшения риска заболевания, необходимо выполнение следующих рекомендаций. Женщины должны придерживатьсядиеты, энергетическая ценность которой не превышает 2000 калорий за день. Также необходима физическая активность, от умеренной до интенсивной, пять дней в течение недели, по 45 минут.

Эти советы имеют большое значение, так как рак молочных желез признается серьезным заболеванием, обладающим высокой летальностью в случае запоздавшего обращения за врачебной помощью.

Однако только нормализации веса недостаточно для сведения до минимума риска онкологического заболевания. Обязателен оздоровляющий образ жизни, включающий отказ от курения, уменьшение алкогольной нагрузки, ограничение в рационе жирной пищи.

Просмотров: 2766

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии» Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

  • Уборка дома - лекарство от нервных срывов Уборка дома - лекарство от нервных срывов ]]>По мнению британских психологов, уборка собственного дома положительно влияет на психоэмоциональное состояние женщин. К такому выводу они пришли после опроса более чем 2000 женщин[...]]]>
  • Оральные контрацептивы опасны для женщин Оральные контрацептивы опасны для женщин ]]>В ходе недавнего исследования выяснилось, что оральные контрацептивы опасны для женщин, т.к. они вызывают заболевание желудочно-кишечного тракта [...]]]>
  • Почему у женщин появляются камни в почках Почему у женщин появляются камни в почках ]]>Еще 40 лет назад мочекаменная болезнь считалась мужским заболеванием, но сейчас женщины ложаться на операционный стол в 7 раз чаще чем мужчины. Что же произошло за это время?[...]]]>
  • Стволовые клетки обнаружены в яичниках Стволовые клетки обнаружены в яичниках ]]>Американские ученые находятся в стадии исследований, которые могут опровергнуть общепринятое мнение об ограниченном запасе яйцеклеток в женском организме. Речь идет о сенсации, касающейся стволовых клеток, найденных в яичниках [...]]]>
  • Выявление рака молочной железы с помощью 3D Выявление рака молочной железы с помощью 3D ]]>Использующееся в настоящее время рентгеновское исследование рака молочной железы в 10% случаев дает неправильные результаты. Для повышения точности диагностирования американским медикам разрешили применять трехмерную маммографию, которая повышает точност[...]]]>
  • Беременность и щитовидная железа Беременность и щитовидная железа ]]>Группа ученых из Медицинского колледжа Пенджаба выявила, что даже небольшие отклонения в деятельности щитовидной железы у беременных женщин способствуют возникновению серьезных осложнений в течении беременности [...]]]>
  • Йод и кормление Йод и кормление ]]>Йодная недостаточность у матерей является одной из причин преждевременных родов и рождения детей с малой массой тела. У ученых уже не вызывает сомнения тот факт, что [...]]]>
  • Кандидоз слизистых оболочек: фото болезни, симптомы и лечение Кандидоз слизистых оболочек: фото болезни, симптомы и лечение ]]>Поверхность слизистых оболочек ротовой полости обычно является местом обитания многочисленных микроорганизмов. Кандидозы встречаются достаточно часто, рассмотрим их подробнее.[...]]]>
  • Акушерский пессарий: что это и зачем нужен при беременности Акушерский пессарий: что это и зачем нужен при беременности ]]>Случается, что врач-гинеколог рекомендует при беременности установить пессарий. В нем, конечно, приятного мало, но порой его установка необходима для того, чтобы благополучно выносить ребенка.[...]]]>
  • Скрининг - зачем, когда и как его делают Скрининг - зачем, когда и как его делают ]]>За время беременности будущей матери помимо гинекологических осмотров, взвешивания, измерения давления, посещения «узких» специалистов, необходимо пройти такую процедуру, как «скрининг».[...]]]>

Добавьте свой комментарий к данной статье Добавьте свой комментарий к данной статье











* Все поля обязательны к заполнению!

Поиск по сайтуПоиск по сайту


Популярное

]]> ]]>
Нижняя срединная лапаротомия ]]>

Этим разрезом создается доступ к органам малого таза и в то же время обеспечивается возможность осмотреть, в случае необходимости другие органы брюшной полости; в ходе операции можно продлить разрез кверху, обойдя пупок слева, чтобы не [...]

]]>
Инородное тело в брюшной полости ]]>

Оставленные в брюшной полости, чаще всего в прямокишечно-маточном углублении брюшины, салфетки или какой-нибудь инструмент служат причиной раздражения брюшины и даже развития перитонита[...]

]]>
Трубная (внематочная) беременность ]]>

Примерно 1-2% всех оплодотворений составляет эктопическая (внематочная) беременность, при которой бластоциста имплантируется за пределами полости матки. Внематочная беременность во всех странах мира [...]

]]>
Ранение мочевого пузыря ]]>

Ранение мочевого пузыря может быть не проникающим в его полость (неполным), когда повреждена только мышечная оболочка и проникающим (полным), когда, кроме мышечной, повреждена и слизистая оболочка. Ранение мышечной оболочки мочевого пузыря[...]

]]>
Неходжкинская лимфома. Лечение неходжкинской лимфомы ]]>

Имеет маточное происхождение всего в 0,5% случаев и в 90% случаев происходит поражение шейки матки. Опухоль представляет определенные трудности при диагностике из-за нетипичной локализации гемобластом [...]

]]>

Новое на сайте

Вазопрессин (антидиуретический гормон) у мужчин ]]>

Пептидный гормон адиуретин (АДГ), также называемый вазопрессином, обладает антидиуретическим действием, а в более высоких концентрациях способен вызывать сужение кровеносных сосудов.[...]

]]>
Вазопрессин (антидиуретический гормон) у женщин ]]>

АДГ иначе называется аргинин-вазопрессин, или аргипрессин. Содержит аргинин, аминокислоту, которая является важным участником азотистого обмена.[...]

]]>
Адренокортикотропный гормон (АКТГ) у женщин ]]>

Адренокортикотропный гормон (АКТГ, кортикотропин) синтезируется во фронтальной части гипофиза. Его основная функция контролировать выработку гормонов надпочечников: кортикостероидов (кортизол и другие), эстрогена, адреналина и норадреналина. Избыточное ил[...]

]]>
Адренокортикотропный гормон (АКТГ) у мужчин: нормы и отклонения ]]>

Адренокортикотропный гормон (АКТГ) вырабатывается в гипофизе (его передней доле), который расположен в мозге человека. Основная функция кортикотропина — это регулировка правильности работы надпочечников, которые производят гормоны необходимые для нормальн[...]

]]>
Гормон ТТГ: функции и отклонения от нормы у мужчин ]]>

В поддержании нормальной жизнедеятельности организма большую роль играет гипоталамо-гипофизарная система, куда входит тиреотропный гормон (ТТГ). Основная его функция - координация работы щитовидной железы. Вещество, вырабатываемое передней долей гипофиза,[...]

]]>