Главная >>> Прочие новости гинекологии >>> Соя помогает справляться с приливами

Соя помогает справляться с приливами

Ученые проделали работу, которая является подробным исследованием воздействия соевых продуктов на симптомы, связанные с менопаузой. Эксперты утверждают, что соя имеет в своем составе изофлавоны, которые являются гормонами растительного происхождения, аналогичными эстрогену. Эти гормоны оказывают чрезвычайно благоприятное влияние на здоровье женщин. Это подтверждается анализом 19 научных исследований и освидетельствованием больше одной тысячи женщин. По утверждению исследователей, с помощью соевого молока возможно сокращение тяжести и частоты приливов у 26% женщин.

Приливы возникают из-за расширяющихся кровеносных сосудов в результате сбоев в работе гормональной системы. Еще недавно ученые сильно расходились во мнении по отношению к соевым продуктам. Например, многие из них считали отсутствие приливов у японских женщин результатом регулярного потребления продуктов из сои. Окончательное мнение в пользу сои утвердилось после опубликования последнего отчета в журнале «Менопауза».

Специалисты считают, что никогда не поздно начать употреблять сою. В проведенном эксперименте женщинам предлагалось употреблять сою 12 недель и чуть дольше. После этого частота приливов у них снизилась в три раза. А после приема 54 мг изофлавонов из сои в течение шести недель и дольше снизило частоту появления приливов на 20,6%, при этом тяжесть приливов уменьшилась на 26%.

Приблизительно один грамм содержащегося в бобах соевого протеина включает изофлавоны в количестве 3,5 мг. Соевое молоко в количестве двух стаканов по 450 г или около 200 г тофу имеют в своем составе изофлавоны в количестве 50 мг. Соя содержится также в биологически активных добавках.

Правда, независимые ученые доказали, что биологически активные добавки, включающие сою с ее компонентами не облегчают тяжелые симптомы менопаузы. Кроме того, есть данные, в соответствии с которыми после продолжительного приема соя происходит утолщение выстилки матки.

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

Объем талии и сахарный диабет - что общего? ]]>По последним данным исследований, объем талии может указать на угрозу развития сахарного диабета. К такому мнению пришли ученые, изучив медицинские карточки [...]]]>
Уборка дома - лекарство от нервных срывов ]]>По мнению британских психологов, уборка собственного дома положительно влияет на психоэмоциональное состояние женщин. К такому выводу они пришли после опроса более чем 2000 женщин[...]]]>
Новейший метод излечивания миомы дает результаты ]]>Миомой матки страдает практически каждая вторая женщина. На протяжении многих лет ее лечили удалением матки, а затем ультразвуком и введением блокирующих частиц. Южно-корейскими врачами предложен новый эффективный способ лечения миомы с помощью радиоволн [...]]]>
Недостаточный сон как фактор риска заболевания диабетом ]]>У человека, страдающего регулярным недосыпанием, может замедлиться обмен веществ и повыситься уровень сахара в крови. Указанные симптомы могут спровоцировать появление диабета и привести к полноте. Особенно это касается женщин [...]]]>
Влияние алкоголя на выкидыш ]]>Алкоголь не идет на пользу беременным женщинам, потому что зачастую ведет к рождению нездоровых детей. Исследования датских ученых показали связь между употреблением алкоголя и выкидышем [...]]]>
Проблемы с большой женской грудью ]]>Ученых тревожат показатели размеров груди женщин, которые с каждым годом увеличиваются, что, по их мнению, чревато опасностью серьезных заболеваний [...]]]>
Как избавиться от головной боли ]]>Взять свежую лимонную корку и вырезать кружок диаметром в 2-3 см, снять с корки от белое вещество, приложить к обоим вискам влажной стороной и держать прижав к вискам некоторое время. По истечению некоторого времени под лимонной коркой [...]]]>
Выделения во время беременности ]]>Статья о том, что во время беременности, организм женщины меняется, и выделения это нормальное явление, которое не должно пугать женщину. Просто во время беременности организм женщины подвергается огромному количеству изменений и выделения - это часть эти[...]]]>
Йод и кормление ]]>Йодная недостаточность у матерей является одной из причин преждевременных родов и рождения детей с малой массой тела. У ученых уже не вызывает сомнения тот факт, что [...]]]>
Как бросить курить при помощи жвачки ]]>Практика показывает, что человека невозможно заставить бросить курить - нужно его собственное желание. Даже кодирование с использованием медикаментов обеспечивает лишь временный результат. А жевательная резинка просто дает [...]]]>