Главная >>> Прочие новости гинекологии >>> Полезный и вредный загар

Полезный и вредный загар

Многие женщины стремятся получить бронзовый цвет кожи, имеющий оттенок молочного шоколада. Для получения заветного загара человек может печься на солнце часами. Однако врачи постоянно предупреждают, что загар вреден для здоровья. Но это совсем не значит, что нельзя больше загорать. Просто надо проявлять чувство меры.

Загар представляет собой защитную реакцию организма на воздействие солнечных лучей. В процессе проникновения в кожу ультрафиолета, клетки меланоциты приступают к выработке пигмента меланина. Поскольку границы для естественной защиты индивидуальны, то для здоровья полезно держаться около них. Из-за слишком большой дозы ультрафиолета вполне может повредиться ДНК клетки, способствуя формированию свободных радикалов. А это, в свою очередь, ведет к разным мутациям, в том числе к раку. Тем не менее, умеренное воздействие солнца человеку необходимо.

Современная солнцезащитная косметика существует двух видов. Одни средства имеют отражающие пигменты, например, кремы, содержащие микроскопические частицы минеральных пигментов, такие как титан, цинк, железо, слюда. Эти частицы функционируют как зеркало, которое отражает солнце. Эти средства очень эффективны, они препятствуют формированию свободных радикалов. Такая косметика защищает клетки от повреждений, но у некоторых лиц от нее может появиться аллергическая реакция.

Второй вид солнцезащитной косметики включает такие средства, которые усилены химическими фильтрами, способными поглощать солнечную энергию. Указанные средства не вызывают аллергии, но, к сожалению, и не могут гарантированно защищать кожу. К максимальному фактору этих средств относится показатель SPF 20.

Любое средство против загара характеризуется собственным коэффициентом активности, степенью защиты от UVB-лучей, которые вызывают ожоги и даже приводят к раку кожи. Чем выше этот коэффициент для каждого конкретного средства, тем большее число лучей может быть заблокировано. Например, средства с показателем SPF 20 могут отражать 50% всех лучей, SPF 15 способны к отражению 93% лучей, SPF 30 отражает 97% лучей, а SPF 60 – 99%.

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

Черный шоколад причиняет вред вашему здоровью! ]]>Плохая новость для сладкоежек - черный шоколад приченяет вред вашему здоровью. Хотя последние годы ученые твердили нам об обратном[...]]]>
Объем талии и сахарный диабет - что общего? ]]>По последним данным исследований, объем талии может указать на угрозу развития сахарного диабета. К такому мнению пришли ученые, изучив медицинские карточки [...]]]>
Замужние женщины дольше всего кормят грудью своих детей ]]>Как известно, кормить грудью ребенка необходимо, как минимум, до 6 месячного возраста. Однако исследование, проведенное сотрудниками FDA и CDC (США) показало, что [...]]]>
Оральные контрацептивы опасны для женщин ]]>В ходе недавнего исследования выяснилось, что оральные контрацептивы опасны для женщин, т.к. они вызывают заболевание желудочно-кишечного тракта [...]]]>
Почему у женщин появляются камни в почках ]]>Еще 40 лет назад мочекаменная болезнь считалась мужским заболеванием, но сейчас женщины ложаться на операционный стол в 7 раз чаще чем мужчины. Что же произошло за это время?[...]]]>
Недостаточный сон как фактор риска заболевания диабетом ]]>У человека, страдающего регулярным недосыпанием, может замедлиться обмен веществ и повыситься уровень сахара в крови. Указанные симптомы могут спровоцировать появление диабета и привести к полноте. Особенно это касается женщин [...]]]>
Использование мужского гормона для укрепления женских волос ]]>По результатам исследования британских ученых стало известно, что мужской гормон тестостерон положительно влияет на рост и укрепление волос у женщин [...]]]>
Соя помогает справляться с приливами ]]>Приливы, как симптомы менопаузы, изводят многих женщин. Ученые считают, что двумя стаканами соевого молока можно реально избавиться от приливов. Приливы возникают из-за расширяющихся кровеносных сосудов в результате сбоев в работе гормональной системы [...]]]>
Риск для женщин, принимающих транквилизаторы в немедицинских целях ]]>В соответствии с опубликованными данными отчета ООН, применение лекарственных психотропных средств в немедицинских целях имеет место во многих странах. Наркотики больше потребляют мужчины, а вот немедицинское использование седативных и психотропных препа[...]]]>
В чем причина тошноты? ]]>Большинство людей чувство тошноты объясняют трем, что они съели что-то не то. Однако причин существует намного больше. Причиной тошноты может быть повышение давления, сильные головные боли, беременность и множество других причин [...]]]>