Главная >>> Прочие новости гинекологии >>> Полезный и вредный загар

Полезный и вредный загар

Многие женщины стремятся получить бронзовый цвет кожи, имеющий оттенок молочного шоколада. Для получения заветного загара человек может печься на солнце часами. Однако врачи постоянно предупреждают, что загар вреден для здоровья. Но это совсем не значит, что нельзя больше загорать. Просто надо проявлять чувство меры.

Загар представляет собой защитную реакцию организма на воздействие солнечных лучей. В процессе проникновения в кожу ультрафиолета, клетки меланоциты приступают к выработке пигмента меланина. Поскольку границы для естественной защиты индивидуальны, то для здоровья полезно держаться около них. Из-за слишком большой дозы ультрафиолета вполне может повредиться ДНК клетки, способствуя формированию свободных радикалов. А это, в свою очередь, ведет к разным мутациям, в том числе к раку. Тем не менее, умеренное воздействие солнца человеку необходимо.

Современная солнцезащитная косметика существует двух видов. Одни средства имеют отражающие пигменты, например, кремы, содержащие микроскопические частицы минеральных пигментов, такие как титан, цинк, железо, слюда. Эти частицы функционируют как зеркало, которое отражает солнце. Эти средства очень эффективны, они препятствуют формированию свободных радикалов. Такая косметика защищает клетки от повреждений, но у некоторых лиц от нее может появиться аллергическая реакция.

Второй вид солнцезащитной косметики включает такие средства, которые усилены химическими фильтрами, способными поглощать солнечную энергию. Указанные средства не вызывают аллергии, но, к сожалению, и не могут гарантированно защищать кожу. К максимальному фактору этих средств относится показатель SPF 20.

Любое средство против загара характеризуется собственным коэффициентом активности, степенью защиты от UVB-лучей, которые вызывают ожоги и даже приводят к раку кожи. Чем выше этот коэффициент для каждого конкретного средства, тем большее число лучей может быть заблокировано. Например, средства с показателем SPF 20 могут отражать 50% всех лучей, SPF 15 способны к отражению 93% лучей, SPF 30 отражает 97% лучей, а SPF 60 – 99%.

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

Сенсация! Овощи и фрукты помогают бросить курить ]]>В ходе исследований, ученые из Буффало пришли к сенсационному открытию - оказывается, овощи и фрукты помогают избавиться от никотиновой зависимости и легко бросить курить[...]]]>
Замужние женщины дольше всего кормят грудью своих детей ]]>Как известно, кормить грудью ребенка необходимо, как минимум, до 6 месячного возраста. Однако исследование, проведенное сотрудниками FDA и CDC (США) показало, что [...]]]>
Новости о скрининге рака шейки матки ]]>В США группа ученых из разных организаций объединилась для выработки рекомендаций американским врачам по вопросам профилактического обследования женщин разных возрастных категорий на рак шейки матки [...]]]>
Жирная пища влияет на интеллект женщины ]]>Склонность к жирной еде отрицательно влияет не только на сердечнососудистую систему, но и сказывается на работоспособности головного мозга женщины. Это подтверждают исследования американских ученых [...]]]>
«Правильный» бюстгальтер ]]>Многие женщины плохо разбираются в том, какой бюстгальтер нужен именно им. А ведь от правильного выбора этой части женского туалета зависит здоровье женщины. Может быть, не все знают, что бюстгальтеры стали носить всего лишь100 лет назад [...]]]>
Проблемы с большой женской грудью ]]>Ученых тревожат показатели размеров груди женщин, которые с каждым годом увеличиваются, что, по их мнению, чревато опасностью серьезных заболеваний [...]]]>
Полезный и вредный загар ]]>Многие женщины стремятся получить бронзовый цвет кожи, имеющий оттенок молочного шоколада. Для получения заветного загара человек может печься на солнце часами. Однако врачи постоянно предупреждают, что загар вреден для здоровья. Но это совсем не значит, [...]]]>
Онкологические заболевания и ожирение ]]>В статье рассказано о связи между ожирением и онкологическими заболеваниями. Даны советы о том, как нужно избавляться от избытка веса. Приведены рекомендации по динамике сброса веса, а также по составлению рациона питания во время этого процесса [...]]]>
Сбивать или не сбивать температуру у детей? ]]>Начнем с того‚ что температура — это симптом, а не диагноз. Самой по себе температуры, как таковой, бояться не нужно, потому что ее уровень не является критерием тяжести инфекции. Температура, опасная для человека, лежит за пределами 42 градусов [...]]]>
Кандидоз слизистых оболочек: фото болезни, симптомы и лечение ]]>Поверхность слизистых оболочек ротовой полости обычно является местом обитания многочисленных микроорганизмов. Кандидозы встречаются достаточно часто, рассмотрим их подробнее.[...]]]>