Главная >>> Прочие новости гинекологии >>> Полезный и вредный загар

Полезный и вредный загар

Многие женщины стремятся получить бронзовый цвет кожи, имеющий оттенок молочного шоколада. Для получения заветного загара человек может печься на солнце часами. Однако врачи постоянно предупреждают, что загар вреден для здоровья. Но это совсем не значит, что нельзя больше загорать. Просто надо проявлять чувство меры.

Загар представляет собой защитную реакцию организма на воздействие солнечных лучей. В процессе проникновения в кожу ультрафиолета, клетки меланоциты приступают к выработке пигмента меланина. Поскольку границы для естественной защиты индивидуальны, то для здоровья полезно держаться около них. Из-за слишком большой дозы ультрафиолета вполне может повредиться ДНК клетки, способствуя формированию свободных радикалов. А это, в свою очередь, ведет к разным мутациям, в том числе к раку. Тем не менее, умеренное воздействие солнца человеку необходимо.

Современная солнцезащитная косметика существует двух видов. Одни средства имеют отражающие пигменты, например, кремы, содержащие микроскопические частицы минеральных пигментов, такие как титан, цинк, железо, слюда. Эти частицы функционируют как зеркало, которое отражает солнце. Эти средства очень эффективны, они препятствуют формированию свободных радикалов. Такая косметика защищает клетки от повреждений, но у некоторых лиц от нее может появиться аллергическая реакция.

Второй вид солнцезащитной косметики включает такие средства, которые усилены химическими фильтрами, способными поглощать солнечную энергию. Указанные средства не вызывают аллергии, но, к сожалению, и не могут гарантированно защищать кожу. К максимальному фактору этих средств относится показатель SPF 20.

Любое средство против загара характеризуется собственным коэффициентом активности, степенью защиты от UVB-лучей, которые вызывают ожоги и даже приводят к раку кожи. Чем выше этот коэффициент для каждого конкретного средства, тем большее число лучей может быть заблокировано. Например, средства с показателем SPF 20 могут отражать 50% всех лучей, SPF 15 способны к отражению 93% лучей, SPF 30 отражает 97% лучей, а SPF 60 – 99%.

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

Объем талии и сахарный диабет - что общего? ]]>По последним данным исследований, объем талии может указать на угрозу развития сахарного диабета. К такому мнению пришли ученые, изучив медицинские карточки [...]]]>
Железо избавляет женщин от усталости ]]>Новое исследование, проведенное учеными, показало, что чувство усталости у женщин в период менструации вызывает нехватка железа в организме[...]]]>
Почему у женщин появляются камни в почках ]]>Еще 40 лет назад мочекаменная болезнь считалась мужским заболеванием, но сейчас женщины ложаться на операционный стол в 7 раз чаще чем мужчины. Что же произошло за это время?[...]]]>
Жирная пища влияет на интеллект женщины ]]>Склонность к жирной еде отрицательно влияет не только на сердечнососудистую систему, но и сказывается на работоспособности головного мозга женщины. Это подтверждают исследования американских ученых [...]]]>
Велосипед убивает женскую сексуальность ]]>В результате исследований ученых выяснилось, что неправильное расположение руля велосипеда по отношению к его седлу отрицательно влияет на женскую сексуальность велосипедисток [...]]]>
Фитнес защищает от рака ]]>Женщины в постменопаузе, которые нормализуют вес с помощью фитнеса и диеты, этим самым увеличивают защиту своего организма от рака молочных желез [...]]]>
Проблемы с большой женской грудью ]]>Ученых тревожат показатели размеров груди женщин, которые с каждым годом увеличиваются, что, по их мнению, чревато опасностью серьезных заболеваний [...]]]>
Первая помощь при разных видах боли ]]>Как с помощью натуральных средств избавиться от головной боли, боли в суставах, менструальной боли, мышечного напряжения, боли в горле и зубной боли вы сможете узнать, прочитав данную статью [...]]]>
Как проходят роды и что происходит после? ]]>Как проходят роды? Как понять, что начались схватки, что такое потуги и что происходит после родов. Советы по уходу за малышом в первые дни жизни.[...]]]>
Какие документы взять с собой в роддом ]]>Полный перечень документов для поступления в роддом. Что нужно знать, чтобы поступление в роддом прошло спокойно: паспорт, полис, обменная карта и другие.[...]]]>