]]> ]]>


Главная  >>>  Прочие новости гинекологии  >>>  Беременность и грудное вскармливание. Что стоит исключить из рациона?

Беременность и грудное вскармливание. Что стоит исключить из рациона?

Беременность и грудное вскармливание. Что стоит исключить из рациона?

Каждая мама, у которой только родился малыш, наслышана о значимости грудного вскармливания для правильного развития и крепкого здоровья маленького человечка.

Но не всем известно, что на состав грудного молока влияет, то, что принимает в пищу "новоиспеченная" мама. Витамины, минеральные вещества и жиры поступают в молоко для ребенка из еды, которую потребляет кормящая женщина, при этом содержание белков в грудном молоке от рациона мамы не зависит.

Вслучаи когда женскому организму необходим белок, а его поступление ограничено, то в ход начинают затрачиваться "запасы" организма, что приводит к дряблости коже, потускнению волос, ухудшению общего состояния здоровья, хрупкости ногтей и зубов.

Женщине следует помнить, что ухудшает её состояние, негативно влияет и на её народившегося малыша.

Потому будущей маме следует очень внимательно планировать свой рацион питания. В случаи необходимости ей следует обратиться к специалисту для составления графика питания и рекомендаций по вопросу дополнительного приема витаминов и пищевых добавок для беременных.

После рождения маленького человечка маме тоже не стоит забывать о правильном питании. Рекомендуется отказаться по возможности от продуктов способных вызвать брожения в кишечнике ребенка, и полностью ограничить себя в продуктах провоцирующих аллергические реакции (клубника, цитрусовые, раки, яйца, креветки, арахис, какао, томаты и пр.). Помимо этого следующий перечень продуктов: чеснок, лук, рыбные и крепкие мясные бульоны, эфирные масла, пряности, маринады, колбаса, копченая рыба также не рекомендованы в рационе питания в период грудного вскармливания первых 3-4 месяцев жизни крохи.

Сладкое стоит употреблять в разумных количествах, а вот от газированных напитков и сладких твороженных паст стоит также воздержаться. По достижению 3-4 месячного срока ребенка женщине можно потихоньку вводить в свой рацион запрещенные продукты. Маленький кусочек шоколада - нет аллергии у крохи? Отлично! Тогда в другой день попробуйте ягодку клубнички.

Так женщина сможет равномерно начать готовить ребенка к введению прикорма – сначала через грудное молоко, а позже – по-настоящему через продукты питания.

Просмотров: 2636

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии» Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

  • Почему у женщин появляются камни в почках Почему у женщин появляются камни в почках ]]>Еще 40 лет назад мочекаменная болезнь считалась мужским заболеванием, но сейчас женщины ложаться на операционный стол в 7 раз чаще чем мужчины. Что же произошло за это время?[...]]]>
  • Влияние алкоголя на выкидыш Влияние алкоголя на выкидыш ]]>Алкоголь не идет на пользу беременным женщинам, потому что зачастую ведет к рождению нездоровых детей. Исследования датских ученых показали связь между употреблением алкоголя и выкидышем [...]]]>
  • Китайские фитотампоны лечат гинекологические заболевания Китайские фитотампоны лечат гинекологические заболевания ]]>В последнее время в разных странах мира у женщин пользуются популярностью фитотампоны, с помощью которых осуществляется профилактика и даже лечение гинекологических заболеваний [...]]]>
  • Статистика о женском алкоголизме Статистика о женском алкоголизме ]]>Двадцать лет назад, согласно статистике, женщина в среднем за неделю выпивала 5,5 алкогольных единиц. Сегодня эта величина выросла почти на 8 единиц. При этом 20% женщин в неделю пьют больше 14 единиц [...]]]>
  • Опасны ли препараты от простуды для беременных дам? Опасны ли препараты от простуды для беременных дам? ]]>Американские исследователи предупреждают беременных женщин об осторожности приема препаратов от гриппа и простуды и дают конкретные советы по их составу [...]]]>
  • Контрацептивные средства сохраняют женщинам жизнь Контрацептивные средства сохраняют женщинам жизнь ]]>Использование контрацептивных препаратов каждый год спасает жизнь более, чем четверти миллиона женщин, которые избежали смерти во время родов или в результате небезопасного аборта [...]]]>
  • Выделения во время беременности Выделения во время беременности ]]>Статья о том, что во время беременности, организм женщины меняется, и выделения это нормальное явление, которое не должно пугать женщину. Просто во время беременности организм женщины подвергается огромному количеству изменений и выделения - это часть эти[...]]]>
  • Сбивать или не сбивать температуру у детей? Сбивать или не сбивать температуру у детей? ]]>Начнем с того‚ что температура — это симптом, а не диагноз. Самой по себе температуры, как таковой, бояться не нужно, потому что ее уровень не является критерием тяжести инфекции. Температура, опасная для человека, лежит за пределами 42 градусов [...]]]>
  • Восстановление после операции кесарева сечения Восстановление после операции кесарева сечения ]]>Период восстановление после кесарева сечения. Советы для ускорения процесса восстановления. Противопоказания после кесарева. Упражнения для фигуры и пресса после кесарева.[...]]]>
  • Скрининг - зачем, когда и как его делают Скрининг - зачем, когда и как его делают ]]>За время беременности будущей матери помимо гинекологических осмотров, взвешивания, измерения давления, посещения «узких» специалистов, необходимо пройти такую процедуру, как «скрининг».[...]]]>

Добавьте свой комментарий к данной статье Добавьте свой комментарий к данной статье











* Все поля обязательны к заполнению!

Поиск по сайтуПоиск по сайту


Популярное

]]> ]]>
Инородное тело в брюшной полости ]]>

Оставленные в брюшной полости, чаще всего в прямокишечно-маточном углублении брюшины, салфетки или какой-нибудь инструмент служат причиной раздражения брюшины и даже развития перитонита[...]

]]>
Нижняя срединная лапаротомия ]]>

Этим разрезом создается доступ к органам малого таза и в то же время обеспечивается возможность осмотреть, в случае необходимости другие органы брюшной полости; в ходе операции можно продлить разрез кверху, обойдя пупок слева, чтобы не [...]

]]>
Трубная (внематочная) беременность ]]>

Примерно 1-2% всех оплодотворений составляет эктопическая (внематочная) беременность, при которой бластоциста имплантируется за пределами полости матки. Внематочная беременность во всех странах мира [...]

]]>
Современная техника в оперативной гинекологии (часть 2) ]]>

Продолжим рассматривать технические средства, которые успешно используются в современной оперативной гинекологии.[...]

]]>
Ранение мочевого пузыря ]]>

Ранение мочевого пузыря может быть не проникающим в его полость (неполным), когда повреждена только мышечная оболочка и проникающим (полным), когда, кроме мышечной, повреждена и слизистая оболочка. Ранение мышечной оболочки мочевого пузыря[...]

]]>

Новое на сайте

Гормон радости у женщин: функции, нормы, как правильно сдать кровь ]]>

Серотонин – гормон, который регулирует настроение и поведение человека. Считается, что женский организм более зависим от содержания серотонина в крови, чем мужской. Вероятно, это связано с ежемесячно меняющимся уровнем женских половых гормонов.[...]

]]>
Гормон роста у женщин: основные функции, причины и последствия изменения уровня концентрации ]]>

Гормон роста (СТГ) активно регулирует ключевые процессы женского организма: способствует быстрой регенерации поврежденных тканей, ускоряет обмен веществ, усиливает синтез коллагена. Слишком низкая или высокая концентрация соматотропина приводит к неприятн[...]

]]>
Гормон роста у мужчин: сущность, функции и нормы содержания ]]>

Гормон роста- мощнейший анаболик, ответственный за активацию метаболических процессов, обеспечение нормальной функциональности внутренних органов и поддержание работоспособности центральной нервной системы.[...]

]]>
Глюкагон в организме мужчин: роль, норма и отклонения ]]>

Глюкагон – гормональный антагонист инсулина, секретируемый поджелудочной железой в альфа-клетках островков Лангерганса. Их содержание в пределах нормы обеспечивает энергией все процессы жизнедеятельности и поддержание оптимального уровня глюкозы.[...]

]]>
Глюкагон у женщин:функция гормона, нормы, нормализация показателей ]]>

Глюкагон - это пептидный гормон из 29 аминокислот, естественным образом продуцируемый альфа-клетками поджелудочной железы. Данный полипептид является наиболее важным антогонистом инсулина. Эти два вещества-посредника должны работать в сотрудничестве друг [...]

]]>