]]> ]]>


Главная  >>>  Прочие новости гинекологии  >>>  Онкологические заболевания и ожирение

Онкологические заболевания и ожирение

Онкологические заболевания и ожирение

Научно доказано, что вероятность развития некоторых онкологических заболеваний напрямую связанно с ожирением. В основном сюда относятся заболевания таких внутренних органов, как почки, желчный пузырь, пищевод, предстательная железа, молочная железа и другие.

Какие меры профилактики здесь можно предпринять? В первую очередь, нужно пересмотреть рацион продуктов питания. Затем следует делать все, чтобы нормализовать вес.

Выбор продуктов питания должен быть направлен в сторону здорового похудения. По медицинским нормам похудение должно идти не более чем на 700 грамм в неделю. Иначе организм получит стресс и истощение. Рацион продуктов питания должен быть основан на пище богатой белком, клетчаткой, витаминами и минералами. В эту группу можно отнести: овощи, фрукты, крупы, морепродукты. Возможен дополнительный приём поливитаминных добавок.

Занимайтесь спортом, точнее фитнесом. Это могут быть занятия разной направленности и ходьба, и бег, и плавание, и тренажёрный зал. Движение – жизнь! Пейте много жидкости. К жидкости можно отнести воду, свежевыжатые овощные и фруктовые соки, травяные чаи без сахара.

Помните, что ваше здоровье в ваших руках. Начните изменяться к лучшему уже сегодня!

Просмотров: 3990

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии» Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

  • Объем талии и сахарный диабет - что общего? Объем талии и сахарный диабет - что общего? ]]>По последним данным исследований, объем талии может указать на угрозу развития сахарного диабета. К такому мнению пришли ученые, изучив медицинские карточки [...]]]>
  • Новейший метод излечивания миомы дает результаты Новейший метод излечивания миомы дает результаты ]]>Миомой матки страдает практически каждая вторая женщина. На протяжении многих лет ее лечили удалением матки, а затем ультразвуком и введением блокирующих частиц. Южно-корейскими врачами предложен новый эффективный способ лечения миомы с помощью радиоволн [...]]]>
  • Влияние алкоголя на выкидыш Влияние алкоголя на выкидыш ]]>Алкоголь не идет на пользу беременным женщинам, потому что зачастую ведет к рождению нездоровых детей. Исследования датских ученых показали связь между употреблением алкоголя и выкидышем [...]]]>
  • Лечение бесплодия витаминами Лечение бесплодия витаминами ]]>Британские ученые, в результате исследования бесплодия женщин, пришли к выводу об эффективности приема витаминов, способствующих зачатию. В исследовании принимали участие субфертильные женщины [...]]]>
  • Цистит у женщин излечивается все труднее Цистит у женщин излечивается все труднее ]]>Все чаще появляются случаи, когда симптомы цистита у женщин не проходят долгое время, несмотря на лечение антибиотиками. Ученые высказывают тревогу по поводу «привыкания» бактерий к новым лекарствам. По их мнению, надо идти на шаг вперед, предупреждая поя[...]]]>
  • Соя помогает справляться с приливами Соя помогает справляться с приливами ]]>Приливы, как симптомы менопаузы, изводят многих женщин. Ученые считают, что двумя стаканами соевого молока можно реально избавиться от приливов. Приливы возникают из-за расширяющихся кровеносных сосудов в результате сбоев в работе гормональной системы [...]]]>
  • Как избавиться от головной боли Как избавиться от головной боли ]]>Взять свежую лимонную корку и вырезать кружок диаметром в 2-3 см, снять с корки от белое вещество, приложить к обоим вискам влажной стороной и держать прижав к вискам некоторое время. По истечению некоторого времени под лимонной коркой [...]]]>
  • В чем причина тошноты? В чем причина тошноты? ]]>Большинство людей чувство тошноты объясняют трем, что они съели что-то не то. Однако причин существует намного больше. Причиной тошноты может быть повышение давления, сильные головные боли, беременность и множество других причин [...]]]>
  • Онкологические заболевания и ожирение Онкологические заболевания и ожирение ]]>В статье рассказано о связи между ожирением и онкологическими заболеваниями. Даны советы о том, как нужно избавляться от избытка веса. Приведены рекомендации по динамике сброса веса, а также по составлению рациона питания во время этого процесса [...]]]>
  • Как бросить курить при помощи жвачки Как бросить курить при помощи жвачки ]]>Практика показывает, что человека невозможно заставить бросить курить - нужно его собственное желание. Даже кодирование с использованием медикаментов обеспечивает лишь временный результат. А жевательная резинка просто дает [...]]]>

Добавьте свой комментарий к данной статье Добавьте свой комментарий к данной статье











* Все поля обязательны к заполнению!

Поиск по сайтуПоиск по сайту


Популярное

]]> ]]>
Инородное тело в брюшной полости ]]>

Оставленные в брюшной полости, чаще всего в прямокишечно-маточном углублении брюшины, салфетки или какой-нибудь инструмент служат причиной раздражения брюшины и даже развития перитонита[...]

]]>
Нижняя срединная лапаротомия ]]>

Этим разрезом создается доступ к органам малого таза и в то же время обеспечивается возможность осмотреть, в случае необходимости другие органы брюшной полости; в ходе операции можно продлить разрез кверху, обойдя пупок слева, чтобы не [...]

]]>
Современная техника в оперативной гинекологии (часть 2) ]]>

Продолжим рассматривать технические средства, которые успешно используются в современной оперативной гинекологии.[...]

]]>
Трубная (внематочная) беременность ]]>

Примерно 1-2% всех оплодотворений составляет эктопическая (внематочная) беременность, при которой бластоциста имплантируется за пределами полости матки. Внематочная беременность во всех странах мира [...]

]]>
Ранение мочевого пузыря ]]>

Ранение мочевого пузыря может быть не проникающим в его полость (неполным), когда повреждена только мышечная оболочка и проникающим (полным), когда, кроме мышечной, повреждена и слизистая оболочка. Ранение мышечной оболочки мочевого пузыря[...]

]]>

Новое на сайте

Гормоны андрогены у женщин ]]>

Помимо эстрогенов организм женщины вырабатывает и мужские половые гормоны (андрогены). Они принимают участие в жизненно важных процессах метаболизма и жизнедеятельности. Гормональный дисбаланс, вызванный повышенным или пониженным содержанием андрогенов, м[...]

]]>
Функции гормона эндорфин у женщин ]]>

Эндорфин также известен под названием «гормон счастья», поскольку именно благодаря ему у человека бывает хорошее настроение. Эндорфины — совокупность веществ, которые вырабатываются головным мозгом человека. Они не просто «ответственны» за хорошее настрое[...]

]]>
Гормон удовольствия у мужчин ]]>

Эндорфин- это гормон, вырабатываемый гипофизом и центральной нервной системой. Он в ответе за хорошее настроение и эйфорию. В настоящее время выявлено 20 разных видов этого гормона. Самые известные в исследовательской деятельности бета-эндорфины.[...]

]]>
Функции тестостерона у мужчин: нормы и превышения ]]>

Тестостерон- это важный мужской половой гормон. Он отвечает за активное половое влечение, гормональные процессы, от которых зависит рост мышц и костей, влияет на настроение. Самая большая выработка гормона у мужского пола приходится на момент полового соз[...]

]]>
Тестостерон у женщин: функции и нормы уровня гормона ]]>

В организме женщин тестостерон вырабатывается в меньшей степени, чем у мужчин. Синтезируется он из холестерина (это происходит в яичниках и отчасти в надпочечниках). Функции у данного гормона следующие: содействие в созревании фолликулов; ответственность [...]

]]>