]]> ]]>


Главная  >>>  Гинекологические заболевания  >>>  Предменструальный синдром, или ПМС

Предменструальный синдром, или ПМС

Предменструальный синдром, или ПМС

Многие женщины настолько измучены неприятными ощущениями и дискомфортом перед менструацией, что им кажется, что они всё знают о таком явлении, как предменструальный синдром. У некоторых дам дискомфорт ощущается не так сильно или в течение непродолжительного времени. У других, напротив, резко ухудшается самочувствие. Ухудшение состояния здоровья накануне менструации также имеет разную продолжительность: у кого-то оно длится несколько часов, а другие страдают в течение нескольких дней.

Итак, предменструальный синдром (или ПМС) определяется как физический и эмоциональный дискомфорт перед менструацией. Проявления этого дискомфорта могут быть самыми различными и для каждой женщины носят индивидуальный характер.

Предменструальный синдром наступает у 80% женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Более 30% из этого количества женщин испытывают очень серьезные страдания, из-за которых нарушается  их повседневная жизнь. Нельзя оставлять без внимания и не лечить предменструальный синдром, иначе с каждым годом эти неприятные симптомы будут только усиливаться. В конце концов, предменструальный синдром перейдет в климактерический синдром, когда страдания из ежемесячных превратятся в каждодневные.

Хотя многим женщинам кажется, что они знают всё или многое о предменструальном синдроме, однако никакая информация об этом явлении не будет лишней.

Симптомы предменструального синдрома.

Предменструальный синдром «оснащен» немалым количеством симптомов. Но у одной и той же женщины они никогда не проявляются одновременно.

За 7-14 дней до менструации предменструальный синдром дает о себе знать следующими признаками:

- сильная утомляемость, рассеянность внимания, слабость;

- сонливость в дневное время и бессонница ночью;

- болезненное восприятие шумных звуков;

- головная боль, головокружение, приводящее к обмороку;

- заторможенность реакций, речевые затруднения;

- «мурашки» в руках, покалывание и даже онемение;

- болезненное опухание молочных желез;

- проявления капризности, обидчивости, раздражительности, вплоть до гневных вспышек;

- небольшое прибавление в весе, отечность, сокращение мочевыделений;

- боль и отеки в суставах, судороги в икроножных мышцах, ноющие боли в мышцах, затруднение движений в области шеи;

- высыпания на коже в сопровождении зуда, угревая сыпь;

- учащенное сердцебиение;

- проблемы с желудком и кишечником: тошнота, рвота, запоры, метеоризм;

- ноющие боли в области поясницы и низа живота;

- повышение температуры тела, кровотечения из носа;

- повышение аппетита, перемещение вкусовых предпочтений в сторону соленого и сладкого, плохая переносимость алкоголя;

- появление риска инфекций и расстройств мочеполовых органов, приступы геморроя, обострение проявлений астмы, аллергии;

- резкие перемены характера полового влечения: усиление или ослабление.

Поскольку предменструальный синдром часто проявляется в сфере психики, то даже профессионалу бывает трудно отделить его психоэмоциональные проявления от  просто взбалмошного характера, низкой культуры проявления негативных эмоций.

Предменструальный синдром регулярно проявляет свои симптомы, потому что он тесно связан с циклическими проявлениями организма. У каждой женщины существует свой индивидуальный набор признаков этого синдрома. Именно регулярность и однотипность симптомов дают право говорить о том, что имеет место предменструальный синдром.

О причинах предменструального синдрома.

Точного объяснения причин ПМС пока не существует. Большинство медиков считают, что предменструальный синдром появляется в результате колебаний гормонального фона женского организма на протяжении всего менструального цикла. С учетом этого причины предменструального синдрома заключаются:

- в нарушении пропорций  эстрогена и прогестерона во второй фазе менструального цикла;

- в повышении уровня гормона пролактина, провоцирующем изменения в молочных железах, называемые гиперпролактинемией;

- в понижении количества сахара в крови, что говорит о нарушениях углеводного обмена, то есть о гипогликемии;

- в повышении концентрации натриевых ионов и уровня воды в почках;

- в различных психоэмоциональных факторах.

Как облегчить предменструальный синдром?

В некоторых случаях вполне достаточно чуть изменить образ жизни и пищевые привычки:

- полезно систематически делать физические упражнения;

- рацион питания должен быть скорректирован с учетом возраста и образа жизни женщины: достаточное количество белков, жиров, лучше растительных, овощей, фруктов, меньше сахара, соли, кофе, алкоголя, прием минерально-витаминных препаратов;

- полноценный отдых и здоровый сон.

Предменструальный синдром (ПМС) требует к себе серьезного внимания. Женщина, имеющая в своем «багаже» больше шести постоянных и ярко выраженных симптомов, должна обратиться к гинекологу. Также полезным будет осмотр эндокринологом, невропатологом, терапевтом.

Просмотров: 3560

Еще статьи из рубрики «Гинекологические заболевания» Еще статьи из рубрики «Гинекологические заболевания»

  • Гипоменорея. Причины гипоменореи Гипоменорея. Причины гипоменореи ]]>Гипоменорея – это нарушение менструального цикла, которое характеризуеися продолжительным кровотечением менее 3-х дней. Гипоменорея всегда рассматривается как начало будущей аменореи[...]]]>
  • Трихомоноз: симптомы, лечение Трихомоноз: симптомы, лечение ]]>Трихомоноз принадлежит к воспалительным заболеваниям нижних отделов половых органов. Сначала заболевание появляется во влагалище, а затем распространяется на область уретры. Его лечение проходит по определенной схеме[...]]]>
  • Лейкоплакия вульвы. Лечение лейкоплакии вульвы Лейкоплакия вульвы. Лечение лейкоплакии вульвы ]]>Лейкоплакия вульвы (плоскоклеточная гиперплазия вульвы) является относительно частым осложнением у женщин в возрасте 30-60 лет. Лейкоплакия вульвы имеет вид беловато-сероватых, красных, бронзовых или ярко-розовых пятен[...]]]>
  • Веррукозная карцинома. Лечение веррукозной карциномы Веррукозная карцинома. Лечение веррукозной карциномы ]]>Веррукозная карцинома является редким типом плоскоклеточного рака вульвы. Встречается у женщин в поздней репродуктивной и постменопаузной возрастной группах[...]]]>
  • Уреаплазменный эндометрит Уреаплазменный эндометрит ]]>Это хронический эндометрит, ассоциированный с инфекцией, вызванной Urea-plasma urealiticum. Основной жалобой у таких пациенток может быть бесплодие (чаще, чем симптомы воспалительных заболеваний органов таза) [...]]]>
  • Стромальный узел эндометрия Стромальный узел эндометрия ]]>Определяется четко очерченая, конечно одиночная опухоль без капсулы, круглой или овальной формы. Размер опухоли может варьировать от микроскопического до 15 см в диаметре (средний диаметр 4 см) [...]]]>
  • Мезотелиома. Лечение мезотелиомы Мезотелиома. Лечение мезотелиомы ]]>Наиболее частая из всех доброкачественных опухолей маточных труб. Обычно является случайной находкой у женщин среднего и старшего возраста. Мезотелиома может наблюдаться на поверхности матки и в дугласовом пространстве [...]]]>
  • Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) у женщин Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) у женщин ]]>ФСГ, фоллитропин, фолликулостимулирующий гормон отвечает за половое развитие и способность человека к воспроизводству. Он поддерживает репродуктивную функцию, способствует созреванию половых клеток.[...]]]>
  • Какие функции гормон инсулин выполняет у мужчин Какие функции гормон инсулин выполняет у мужчин ]]>Инсулин это гормон, который образуется в клетках поджелудочной железы. Точное название места созревания гормона - панкреатические островки. Клеток, способных вырабатывать вещество в организме только 2%.[...]]]>
  • Глюкагон в организме мужчин: роль, норма и отклонения Глюкагон в организме мужчин: роль, норма и отклонения ]]>Глюкагон – гормональный антагонист инсулина, секретируемый поджелудочной железой в альфа-клетках островков Лангерганса. Их содержание в пределах нормы обеспечивает энергией все процессы жизнедеятельности и поддержание оптимального уровня глюкозы.[...]]]>

Добавьте свой комментарий к данной статье Добавьте свой комментарий к данной статье











* Все поля обязательны к заполнению!

Поиск по сайтуПоиск по сайту


Популярное

]]> ]]>
Инородное тело в брюшной полости ]]>

Оставленные в брюшной полости, чаще всего в прямокишечно-маточном углублении брюшины, салфетки или какой-нибудь инструмент служат причиной раздражения брюшины и даже развития перитонита[...]

]]>
Нижняя срединная лапаротомия ]]>

Этим разрезом создается доступ к органам малого таза и в то же время обеспечивается возможность осмотреть, в случае необходимости другие органы брюшной полости; в ходе операции можно продлить разрез кверху, обойдя пупок слева, чтобы не [...]

]]>
Современная техника в оперативной гинекологии (часть 2) ]]>

Продолжим рассматривать технические средства, которые успешно используются в современной оперативной гинекологии.[...]

]]>
Трубная (внематочная) беременность ]]>

Примерно 1-2% всех оплодотворений составляет эктопическая (внематочная) беременность, при которой бластоциста имплантируется за пределами полости матки. Внематочная беременность во всех странах мира [...]

]]>
Ранение мочевого пузыря ]]>

Ранение мочевого пузыря может быть не проникающим в его полость (неполным), когда повреждена только мышечная оболочка и проникающим (полным), когда, кроме мышечной, повреждена и слизистая оболочка. Ранение мышечной оболочки мочевого пузыря[...]

]]>

Новое на сайте

Меланостатин у мужчин: функции, нормы и отклонения от норм ]]>

Меланостатин — это один из многочисленных гормонов (относится к группе статинов) которые вырабатываются гипофизом. Гипофиз — это небольшая (до 13 мм в разрезе), но одна из важнейших желез внутренней секреции в человеческом организме. Она находится у основ[...]

]]>
Пролактолиберин у женщин ]]>

Пролактолиберин является гормоном гипоталамуса. Он выполняет важную роль в функционировании женского организма. В случае нарушения его выработки возникает ряд проблем. Представительницам слабого пола рекомендуется знать все про этот гормон.[...]

]]>
Соматостатин важен для женского организма ]]>

Женский гормональный фон существенно отличается от мужского, хотя у представителей обоих полов преобладает одинаковый набор гормонов. Соматостатин, пептид вырабатываемый в головном мозге (25%), большая часть его синтезируется в пищеварительном тракте, а и[...]

]]>
Особенности гормона соматостатин у мужчин: функции, нормы ]]>

В организме мужчин вырабатывается много разных гормонов. Одним из важных является соматостатин. Он выполняет ряд задач. Но его содержание может отклоняться от нормы. В этом случае надо знать, что делать.[...]

]]>