]]> ]]>


Главная  >>>  Прочие новости гинекологии  >>>  Судороги икроножных мышц при беременности

Судороги икроножных мышц при беременности

Судороги икроножных мышц при беременности

Причиной судорог икроножных мышц при беременности является, в большинстве случаев, недостаток магния, который снова может выравниваться при целенаправленном питании и движении. Тем не менее, чтобы исключить тромбоз, беременным женщинам следует проконсультироваться у своего врача.

Поскольку беременные женщины имеют, примерно в пять раз, выше риск развития тромбоза и воспаления вен, они должны предотвратить этот риск большим количеством упражнений и достаточным потреблением жидкости. При тромбозе или начальной стадии варикозной болезни следует избегать длительного стояния на ногах или сидячей деятельности, настолько, насколько это возможно. В частности, если у вас варикозное расширение вен и вы находитесь у себя дома - следует рассмотреть ношение компрессионных чулок.

С магниевой диетой и множеством упражнений во время беременности можно предотвратить судороги икроножных мышц, которые вызваны дефицитом минералов. Такие продукты, как бобовые, цельнозерновой хлеб, сыр, орехи и молоко являются естественными источниками магния. После консультации с врачом, можно, в дополнение к стандартной диете, принимать магний в таблетках.

Просмотров: 3540

Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии» Еще статьи из рубрики «Прочие новости гинекологии»

  • Почему вода полезнее чем сок Почему вода полезнее чем сок ]]>По последним данным исследований, проведенных в Гарварде, вода намного полезнее и безопаснее для здоровья женщин, чем соки и сладкая газированная вода[...]]]>
  • Влияние магния на здоровье женщины Влияние магния на здоровье женщины ]]>Магний является жизненно необходимым элементом, с помощью которого корректируется здоровье женщины. Потребность в его количестве зависит от состояния женского организма [...]]]>
  • Взаимосвязь алкоголя и рака груди Взаимосвязь алкоголя и рака груди ]]>Американские ученые установили точную связь употребления алкоголя женщиной с возникновением у нее риска заболевания раком груди. Если женщина употребляет спиртные напитки даже в умеренном количестве, то это [...]]]>
  • Статистика о женском алкоголизме Статистика о женском алкоголизме ]]>Двадцать лет назад, согласно статистике, женщина в среднем за неделю выпивала 5,5 алкогольных единиц. Сегодня эта величина выросла почти на 8 единиц. При этом 20% женщин в неделю пьют больше 14 единиц [...]]]>
  • Опасны ли препараты от простуды для беременных дам? Опасны ли препараты от простуды для беременных дам? ]]>Американские исследователи предупреждают беременных женщин об осторожности приема препаратов от гриппа и простуды и дают конкретные советы по их составу [...]]]>
  • Использование мужского гормона для укрепления женских волос Использование мужского гормона для укрепления женских волос ]]>По результатам исследования британских ученых стало известно, что мужской гормон тестостерон положительно влияет на рост и укрепление волос у женщин [...]]]>
  • Как избавиться от головной боли Как избавиться от головной боли ]]>Взять свежую лимонную корку и вырезать кружок диаметром в 2-3 см, снять с корки от белое вещество, приложить к обоим вискам влажной стороной и держать прижав к вискам некоторое время. По истечению некоторого времени под лимонной коркой [...]]]>
  • Сбивать или не сбивать температуру у детей? Сбивать или не сбивать температуру у детей? ]]>Начнем с того‚ что температура — это симптом, а не диагноз. Самой по себе температуры, как таковой, бояться не нужно, потому что ее уровень не является критерием тяжести инфекции. Температура, опасная для человека, лежит за пределами 42 градусов [...]]]>
  • Список вещей в роддом. Что взять с собой документы и вещи на роды Список вещей в роддом. Что взять с собой документы и вещи на роды ]]>Какие вещи и документы взять в роддом. Какие документы необходимы, если при родах присутствует муж. Список самого необходимого вам и малышу.[...]]]>
  • Кандидоз слизистых оболочек: фото болезни, симптомы и лечение Кандидоз слизистых оболочек: фото болезни, симптомы и лечение ]]>Поверхность слизистых оболочек ротовой полости обычно является местом обитания многочисленных микроорганизмов. Кандидозы встречаются достаточно часто, рассмотрим их подробнее.[...]]]>

Добавьте свой комментарий к данной статье Добавьте свой комментарий к данной статье











* Все поля обязательны к заполнению!

Поиск по сайтуПоиск по сайту


Популярное

]]> ]]>
Инородное тело в брюшной полости ]]>

Оставленные в брюшной полости, чаще всего в прямокишечно-маточном углублении брюшины, салфетки или какой-нибудь инструмент служат причиной раздражения брюшины и даже развития перитонита[...]

]]>
Нижняя срединная лапаротомия ]]>

Этим разрезом создается доступ к органам малого таза и в то же время обеспечивается возможность осмотреть, в случае необходимости другие органы брюшной полости; в ходе операции можно продлить разрез кверху, обойдя пупок слева, чтобы не [...]

]]>
Современная техника в оперативной гинекологии (часть 2) ]]>

Продолжим рассматривать технические средства, которые успешно используются в современной оперативной гинекологии.[...]

]]>
Трубная (внематочная) беременность ]]>

Примерно 1-2% всех оплодотворений составляет эктопическая (внематочная) беременность, при которой бластоциста имплантируется за пределами полости матки. Внематочная беременность во всех странах мира [...]

]]>
Ранение мочевого пузыря ]]>

Ранение мочевого пузыря может быть не проникающим в его полость (неполным), когда повреждена только мышечная оболочка и проникающим (полным), когда, кроме мышечной, повреждена и слизистая оболочка. Ранение мышечной оболочки мочевого пузыря[...]

]]>

Новое на сайте

Функции норадреналина в организме женщины ]]>

Норадреналин, известный также как «гормон» ярости, который вырабатывается из дигедроксифенилаланина в моменты удовольствия или опасности. В организме женщины его воздействие выражается в учащенном сердцебиении, расширении зрачков, повышении кровяного давл[...]

]]>
Функции ДГЭА в организме женщины ]]>

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) — гормон с андрогенной активностью, обладающий анаболическим действием, и отвечающий за развитие вторичных половых органов и половую функцию. Большая часть ДГЭА вырабатывается корой надпочечников (90%). Еще 10% синтезируется в[...]

]]>
Дегидроэпиандростерон у мужчин: особенности и важность гормона ]]>

ДГЭА является гормоном, обладающим андрогенной активностью. Он преобразуется в мужском организме в стероидные гормоны – тестостерон и андростендион. Своего пика он достигает в организме человека юношеского возраста, затем происходит его постепенное снижен[...]

]]>
Нормальный уровень андрогенов у мужчин: свойства гормона и отклонения ]]>

Андрогены – общее название для стероидных половых гормонов. К ним относят андростендион и тестостерон. Андрогенам отведена не последняя роль в нормальном функционировании мужского организма.[...]

]]>
Гормоны андрогены у женщин ]]>

Помимо эстрогенов организм женщины вырабатывает и мужские половые гормоны (андрогены). Они принимают участие в жизненно важных процессах метаболизма и жизнедеятельности. Гормональный дисбаланс, вызванный повышенным или пониженным содержанием андрогенов, м[...]

]]>