Что такое климактерий. Стадии климактерия

Никакие знания не бывают лишними. Особенно, если они касаются здоровья.

Что должна знать о климаксе каждая женщина?

Image by Freepik

Климактерий характеризуется необычайно сложной биологической перестройкой всего организма женщины. Именно тогда, когда наступает климактерий, перед женщиной встают многие вопросы: хорошо ли она заботилась о своем здоровье, какими болезнями переболела и как их лечила, каковы были условия труда, правильно ли питалась и была ли спокойной ее жизнь? Не все женщины благополучно пройдут этот экзамен. Его хорошо сдадут женщины, которые к моменту климакса сохранили свое здоровье, оказались психологически и социально адаптированными к жизни. Для тех, кто не входит в эту благополучную группу, климактерий предъявит свои сложности. Однако не нужно заранее огорчаться и терять здравый смысл. Современная медицина обязательно поможет справиться с различными проблемами климактерического периода.

На сегодняшний день медики знают о трех основных стадиях климакса:

- Первая стадия называется пременопаузой. Этот период длится с момента нарушения нормального функционирования яичников до окончания менструации. Женщины в периоде пременопаузы отмечают меньшее количество месячных выделений. Месячные идут нерегулярно, но возможность зачатия еще сохраняется. Пременопауза продолжается от 2-5 до 7-10 лет. В этот период 60% женщин замечают прогрессирующее увеличение перерывов между месячными с одновременным сокращением количества выходящей крови. У 10% женщин происходит резкое прекращение менструации, чаще всего это происходит после стресса, перемены климата и других обстоятельств. 30% женщин жалуются на ациклические месячные. Пременопауза, как правило, начинается в 38-45 лет. Бывает прекращение месячных у женщин до 35-37 лет, причем имевших нормальную менструальную и детородную функции. Специалисты не считают это преждевременным климаксом, а называют такое состояние синдромом истощения яичников, хотя для него характерны повышенная потливость, приливы жара, раздражительность, снижение трудоспособности.

- Вторая стадия – непосредственно менопауза. Она характеризуется отсутствием менструации. Этот период отличается прекращением выработки гормонов организмом. Менопауза является последней самостоятельной менструацией в жизни женщины. Сразу невозможно определить точную дату ее наступления. Нужен взгляд на прошлые годы и не ранее года после прекращения месячных. На возраст прекращения менструаций оказывают влияние разные негативные факторы. Эти факторы возникают от внешнего окружения и от внутреннего состояния здоровья. Достаточно вспомнить о длительных стрессах, пережитых инфекционных заболеваниях, наличии хронических болезней. Распространенное мнение о возрасте менопаузы медики опровергают. Например, число неосложненных родов существенно не влияют на возраст менопаузы, в то время как курение сокращает этот возраст. Установлено, что женщины, выкуривающие более 15 сигарет в день, вступают в менопаузу на 1,8 года раньше некурящих.

- Третья стадия климактерия – постменопауза. Основная характерная черта этой стадии – полное прекращение функционирования яичников. Этот период обычно длится до пяти лет. Менструации уже не возникают, но циклические изменения в организме часто наблюдаются. По оценке врачей, ранняя менопауза наступает с прекращением менструации в возрасте 40-45 лет. Если это происходит после 55 лет, то такая менопауза считается поздней. Ранний климактерий имеет нижнюю границу в возрасте 38-40 лет. Если менструации прекращаются еще раньше, то климактерий тут уже не причем. Скорее всего, это симптом скрытого заболевания, с которым обязательно посещение гинеколога.

Надо знать, что описанные состояния являются преходящими. Организм женщины постепенно адаптируется к возрастным изменениям. Когда он привыкнет к новым условиям, он восстановит свое нормальное функционирование.

Часто грядущий климактерий для женщин служит причиной для страхов. Они боятся не столько симптомов, сколько процесса старения организма.

Но климакс – это еще совсем не старость. Сокращение и затем прекращение месячных еще не означает наступления старости. Соблюдая режим труда и отдыха, и придерживаясь общих гигиенических процедур, женщина может сохранить здоровье и трудоспособность еще на долгие годы.

Итак, в заключении еще раз о главном:

1. Климактерий является естественным биологическим процессом сложной перестройки организма в целом, а также его систем и органов, причем не только женских. Климактерий состоит из трех стадий: пременопаузы, менопаузы, постменопаузы.

2. Ранний климактерий имеет нижнюю возрастную границу 38-40 лет. Если прекращение месячных произошло раньше этого возраста, то в организме скрыто протекает заболевание, о котором нужно узнать у гинеколога.

3. Возраст позднего климакса – 55 лет. Ослабление интенсивности и прекращение менструации не является обязательным признаком старения организма женщины. Надлежащий режим труда, отдыха, физических нагрузок надолго сохраняют хорошее здоровье и высокую трудоспособность.